Wiedz, co masz na talerzu
Dżem jagodowy
Kalorie i wartości odżywcze
245
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 59 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8,7 mg 1%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 3,2 mg 1%
- Fosfor 6,6 mg 1%
- Potas 35 mg 1%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Podobne produkty
- Dżem jeżynowy201 kcal / 100 g
- Dżem czereśniowy238 kcal / 100 g
- Galaretka jeżynowa245 kcal / 100 g
- Marmolada jeżynowa241 kcal / 100 g
- Marmolada śliwkowa195 kcal / 100 g
- Dżemy i przetwory278 kcal / 100 g
- Kompot z borówek65 kcal / 100 g
- Borówkisłodzone82 kcal / 100 g
- Jagodasłodzona, konserwowa, odsączona71 kcal / 100 g
- Borówkasuszona, słodzona cukrem282 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dżem jagodowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Dżem jagodowy?
100 g produktu Dżem jagodowy zawiera 245 kcal, w tym 0,3 g białka, 59 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dżem jagodowy?
50 g produktu Dżem jagodowy zawiera 123 kcal, w tym 0,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dżem jagodowy?
150 g produktu Dżem jagodowy zawiera 368 kcal, w tym 0,4 g białka, 88 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dżem jagodowy?
200 g produktu Dżem jagodowy zawiera 490 kcal, w tym 0,5 g białka, 118 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dżem jagodowy?
250 g produktu Dżem jagodowy zawiera 613 kcal, w tym 0,6 g białka, 147 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31068 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
