Wiedz, co masz na talerzu
Danie z ryżu i fasoli
Kalorie i wartości odżywcze
składa się z 50 g ryżu polerowanego i 50 g fasoli carioca, z solą
109
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 4,1 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,3 g | 27 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8,9 g | 45 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Danie z ryżu fasoli i ziemniakówzawiera 80 g ryżu polerowanego, 60 g zwykłej fasoli i 60 g smażonych ziemniaków, z olejem sojowym i solą103 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z fasoląz solą126 kcal / 100 g
- Danie z ryżu fasoli wołowiny i dynizawiera 80 g białego ryżu, 60 g zwykłej fasoli, 60 g duszonej wołowiny i 60 g purée z dyni, z olejem sojowym i solą124 kcal / 100 g
- Biały ryż z fasolnikiemprzepis brazylijski, wołowina i wieprzowina, z solą281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Danie z ryżu i fasoli
Ile kalorii ma 100 g produktu Danie z ryżu i fasoli?
100 g produktu Danie z ryżu i fasoli zawiera 109 kcal, w tym 3,5 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Danie z ryżu i fasoli?
50 g produktu Danie z ryżu i fasoli zawiera 55 kcal, w tym 1,8 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Danie z ryżu i fasoli?
150 g produktu Danie z ryżu i fasoli zawiera 164 kcal, w tym 5,3 g białka, 27 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Danie z ryżu i fasoli?
200 g produktu Danie z ryżu i fasoli zawiera 218 kcal, w tym 7,1 g białka, 36 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Danie z ryżu i fasoli?
250 g produktu Danie z ryżu i fasoli zawiera 273 kcal, w tym 8,9 g białka, 45 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0004S · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
