Wiedz, co masz na talerzu

Czarne nasiona sezamu

Kalorie i wartości odżywcze

508

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany10 g

Tłuszcz43 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	508	19 g	10 g	43 g
50 g	50 g	254	9,6 g	5,1 g	22 g
150 g	150 g	762	29 g	15 g	65 g
200 g	200 g	1016	38 g	21 g	86 g
250 g	250 g	1270	48 g	26 g	108 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czarne nasiona sezamu?

100 g produktu Czarne nasiona sezamu zawiera 508 kcal, w tym 19 g białka, 10 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czarne nasiona sezamu?

50 g produktu Czarne nasiona sezamu zawiera 254 kcal, w tym 9,6 g białka, 5,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czarne nasiona sezamu?

150 g produktu Czarne nasiona sezamu zawiera 762 kcal, w tym 29 g białka, 15 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czarne nasiona sezamu?

200 g produktu Czarne nasiona sezamu zawiera 1016 kcal, w tym 38 g białka, 21 g węglowodanów i 86 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czarne nasiona sezamu?

250 g produktu Czarne nasiona sezamu zawiera 1270 kcal, w tym 48 g białka, 26 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) H009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika