Wiedz, co masz na talerzu

Nasiona amarantusa czarnego

Kalorie i wartości odżywcze

356

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany60 g

Tłuszcz5,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5,7 g
50 g	50 g	178	7,3 g	30 g	2,9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8,6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nasiona amarantusa czarnego?

100 g produktu Nasiona amarantusa czarnego zawiera 356 kcal, w tym 15 g białka, 60 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nasiona amarantusa czarnego?

50 g produktu Nasiona amarantusa czarnego zawiera 178 kcal, w tym 7,3 g białka, 30 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nasiona amarantusa czarnego?

150 g produktu Nasiona amarantusa czarnego zawiera 534 kcal, w tym 22 g białka, 90 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nasiona amarantusa czarnego?

200 g produktu Nasiona amarantusa czarnego zawiera 712 kcal, w tym 29 g białka, 120 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nasiona amarantusa czarnego?

250 g produktu Nasiona amarantusa czarnego zawiera 890 kcal, w tym 37 g białka, 150 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) A001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika