Wiedz, co masz na talerzu
Cukierki truflowe
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane według przepisu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 510 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 34 g 43%
- Tłuszcze nasycone 18 g 92%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 38 g —
- Sód 68 mg 3%
- Cholesterol 53 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 144 µg 16%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,42 mg 8%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 157 mg 12%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potas 297 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,37 mg 41%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,2 g | 42 g | 34 g |
| 1 porcja | 12 g | 61 | 0,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 2 porcje | 24 g | 122 | 1,5 g | 10 g | 8,1 g |
| ½ porcji | 6 g | 31 | 0,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 3 porcje | 36 g | 184 | 2,2 g | 15 g | 12 g |
| 4 porcje | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9,3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
Podobne produkty
- Trufla czekoladowaz wiśnią, bez likieru, domowa494 kcal / 100 g
- Trufle czekoladowe601 kcal / 100 g
- Cukierki toffiprzygotowane według przepisu560 kcal / 100 g
- Cukierek taffyprzygotowane według przepisu397 kcal / 100 g
- Praliny truflowe547 kcal / 100 g
- Cukierki fondantprzygotowane według przepisu373 kcal / 100 g
- Trufle rumowedomowej roboty529 kcal / 100 g
- Karmelsłodycze382 kcal / 100 g
- Pralinkaprzygotowane według przepisu485 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukierki truflowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukierki truflowe?
100 g produktu Cukierki truflowe zawiera 510 kcal, w tym 6,2 g białka, 42 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (12 g) produktu Cukierki truflowe?
1 porcja (12 g) produktu Cukierki truflowe zawiera 61 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (24 g) produktu Cukierki truflowe?
2 porcje (24 g) produktu Cukierki truflowe zawiera 122 kcal, w tym 1,5 g białka, 10 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6 g) produktu Cukierki truflowe?
½ porcji (6 g) produktu Cukierki truflowe zawiera 31 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (36 g) produktu Cukierki truflowe?
3 porcje (36 g) produktu Cukierki truflowe zawiera 184 kcal, w tym 2,2 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (48 g) produktu Cukierki truflowe?
4 porcje (48 g) produktu Cukierki truflowe zawiera 245 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukierki truflowe?
50 g produktu Cukierki truflowe zawiera 255 kcal, w tym 3,1 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukierki truflowe?
150 g produktu Cukierki truflowe zawiera 765 kcal, w tym 9,3 g białka, 64 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169580 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
