Wiedz, co masz na talerzu
Cozido à portuguesa com grão
Kalorie i wartości odżywcze
259
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 259 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 21 g 7%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cozido à portuguesa com grão
Ile kalorii ma 100 g produktu Cozido à portuguesa com grão?
100 g produktu Cozido à portuguesa com grão zawiera 259 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cozido à portuguesa com grão?
50 g produktu Cozido à portuguesa com grão zawiera 130 kcal, w tym 5,9 g białka, 10 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cozido à portuguesa com grão?
150 g produktu Cozido à portuguesa com grão zawiera 389 kcal, w tym 18 g białka, 31 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cozido à portuguesa com grão?
200 g produktu Cozido à portuguesa com grão zawiera 518 kcal, w tym 23 g białka, 41 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cozido à portuguesa com grão?
250 g produktu Cozido à portuguesa com grão zawiera 648 kcal, w tym 29 g białka, 51 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1021 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
