Wiedz, co masz na talerzu
Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 143 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 80 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 31 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 5,9 mg 37%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,34 mg 20%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 300 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Mięso kurczaka karmionego kukurydząsurowe129 kcal / 100 g
- Jasne mięso kurczaka karmionego kukurydząsurowy118 kcal / 100 g
- Cały kurczak karmiony kukurydząsurowe, mięso i skóra218 kcal / 100 g
- Skóra kurczaka karmionego kukurydząsurowe514 kcal / 100 g
- Kurczakciemne mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Ciemne mięso z kurczakakurczak brojler, surowe125 kcal / 100 g
- Ciemne mięso z kurczaka ze skórąkurczak brojler, surowy237 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakasurowe, mięso ze skórą193 kcal / 100 g
- Jasne mięso drobiowesurowe106 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z kurczaka poussinsurowy202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
100 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 143 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
50 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 72 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
150 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 215 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
200 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 286 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
250 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 358 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-299 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
