Wiedz, co masz na talerzu
Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 185 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 95 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 6,8 mg 43%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 25%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Mięso kurczaka karmionego kukurydząpieczone164 kcal / 100 g
- Jasne mięso kurczaka karmionego kukurydząpieczone141 kcal / 100 g
- Cały kurczak karmiony kukurydząpieczone, mięso i skóra215 kcal / 100 g
- Kurczakciemne mięso, pieczone196 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakapieczone, mięso ze skórą236 kcal / 100 g
- Ciemne mięso z kurczakabroiler, pieczony205 kcal / 100 g
- Ciemne mięso z indykapieczone177 kcal / 100 g
- Jasne mięso drobiowepieczone153 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakapieczone, samo mięso152 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakapieczone, mięso i skóra185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
100 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 185 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
50 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 93 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
150 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 278 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
200 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 370 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą?
250 g produktu Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydzą zawiera 463 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-343 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
