Wiedz, co masz na talerzu
Cały kurczak karmiony kukurydzą
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, mięso i skóra
218
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 218 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 80 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 55 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 7,5 mg 47%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,46 mg 27%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Podobne produkty
- Mięso kurczaka karmionego kukurydząsurowe129 kcal / 100 g
- Skóra kurczaka karmionego kukurydząsurowe514 kcal / 100 g
- Cały kurczakze skórą, surowy168 kcal / 100 g
- Ciemne mięso kurczaka karmionego kukurydząsurowy143 kcal / 100 g
- Jasne mięso kurczaka karmionego kukurydząsurowy118 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z kurczaka poussinsurowy202 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakasurowe, mięso ze skórą193 kcal / 100 g
- Jajkokarmione kukurydzą, surowe129 kcal / 100 g
- Kurczakcały, ze skórą, surowy218 kcal / 100 g
- Kurczak całyze skórą, pieczony, kupiony w sklepie245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cały kurczak karmiony kukurydzą
Ile kalorii ma 100 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą?
100 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą zawiera 218 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą?
50 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą zawiera 109 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą?
150 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą zawiera 327 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą?
200 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą zawiera 436 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą?
250 g produktu Cały kurczak karmiony kukurydzą zawiera 545 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-303 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
