Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto o smaku budyniu marchewkowego
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 415 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 79 g 29%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Sód 567 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 97 µg 11%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 67 µg 17%
- Witamina B12 0,04 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 172 mg 13%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 247 mg 20%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Podobne produkty
- Ciasto marchewkowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany415 kcal / 100 g
- Ciasto o smaku budyniu czekoladowegosucha mieszanka391 kcal / 100 g
- Żółte ciasto budyniowesucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Białe ciasto o smaku budyniowymwzbogacony, sucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Białe ciasto budyniowenie wzbogacany, sucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Mieszanka na białe ciasto typu budyniowegosucha mieszanka, nieprzygotowana423 kcal / 100 g
- Żółte ciasto w stylu budyniowym z kruszonką i polewąsucha mieszanka, przygotowana366 kcal / 100 g
- Mieszanka na ciasto piernikowesuche, nieprzygotowane437 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto o smaku budyniu marchewkowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
100 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 415 kcal, w tym 5,1 g białka, 79 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 118 kcal, w tym 1,4 g białka, 23 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 235 kcal, w tym 2,9 g białka, 45 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 59 kcal, w tym 0,7 g białka, 11 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 353 kcal, w tym 4,3 g białka, 67 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 471 kcal, w tym 5,8 g białka, 90 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
50 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 208 kcal, w tym 2,6 g białka, 40 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego?
150 g produktu Ciasto o smaku budyniu marchewkowego zawiera 623 kcal, w tym 7,7 g białka, 119 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174932 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
