Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto jeżynowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, ze spodem ze słodkiego kruchego ciasta
215
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 10 g —
- Sód 41 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,2 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,6 g | 11 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 4,8 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,4 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8 g | 56 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ciasto z borówkamidomowe, 2 spody245 kcal / 100 g
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie239 kcal / 100 g
- Tarta z czerwonej porzeczkidomowa, ze słodkim kruchym spodem216 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, słodzony fruktozą254 kcal / 100 g
- Placek ze śliwkamidomowy, pieczony, z ciasta francuskiego156 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z czarną porzeczkąowocowe, ciasto z góry i dołu, czarna porzeczka, domowe264 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto jeżynowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto jeżynowe?
100 g produktu Ciasto jeżynowe zawiera 215 kcal, w tym 3,2 g białka, 22 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto jeżynowe?
50 g produktu Ciasto jeżynowe zawiera 108 kcal, w tym 1,6 g białka, 11 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto jeżynowe?
150 g produktu Ciasto jeżynowe zawiera 323 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto jeżynowe?
200 g produktu Ciasto jeżynowe zawiera 430 kcal, w tym 6,4 g białka, 45 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto jeżynowe?
250 g produktu Ciasto jeżynowe zawiera 538 kcal, w tym 8 g białka, 56 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1485 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
