Wiedz, co masz na talerzu

Chocolate, plain, dark chocolate

Kalorie i wartości odżywcze

521
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz31 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 521 kcal —
  • Białko 4,9 g 10%
  • Węglowodany 53 g 19%
  • Tłuszcz 31 g 40%
  • Tłuszcze nasycone 16 g 80%
  • Błonnik 7,9 g 28%
  • Cukry 50 g —
  • Sód 10 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 16,4 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,15 mg 1%
  • Witamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,52 mg 3%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 50 mg 4%
  • Żelazo 3,5 mg 19%
  • Magnez 130 mg 31%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potas 350 mg 7%
  • Cynk 1,8 mg 16%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,51 µg 1%
  • Jod 3,2 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5214,9 g53 g31 g
50 g50 g2612,4 g27 g16 g
150 g150 g7827,3 g80 g47 g
200 g200 g10429,8 g107 g62 g
250 g250 g130312 g133 g78 g

Pytania o produkt: Chocolate, plain, dark chocolate

Ile kalorii ma 100 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate?

100 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate zawiera 521 kcal, w tym 4,9 g białka, 53 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate?

50 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate zawiera 261 kcal, w tym 2,4 g białka, 27 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate?

150 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate zawiera 782 kcal, w tym 7,3 g białka, 80 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate?

200 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate zawiera 1042 kcal, w tym 9,8 g białka, 107 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate?

250 g produktu Chocolate, plain, dark chocolate zawiera 1303 kcal, w tym 12 g białka, 133 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika