Wiedz, co masz na talerzu

Chlebek naan z bakaliami

Kalorie i wartości odżywcze

na wynos i detaliczny

251
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz7,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 251 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 40 g 14%
  • Tłuszcz 7,9 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
  • Błonnik 5,6 g 20%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 390 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 40 µg 4%
  • Witamina E 1,6 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
  • Biotyna (B7) 4 µg 13%
  • Foliany (B9) 22 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 226 mg 17%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 28 mg 7%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Potas 197 mg 4%
  • Cynk 0,7 mg 6%
  • Miedź 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2517,6 g40 g7,9 g
50 g50 g1263,8 g20 g4 g
150 g150 g37711 g60 g12 g
200 g200 g50215 g80 g16 g
250 g250 g62819 g100 g20 g

Pytania o produkt: Chlebek naan z bakaliami

Ile kalorii ma 100 g produktu Chlebek naan z bakaliami?

100 g produktu Chlebek naan z bakaliami zawiera 251 kcal, w tym 7,6 g białka, 40 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chlebek naan z bakaliami?

50 g produktu Chlebek naan z bakaliami zawiera 126 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chlebek naan z bakaliami?

150 g produktu Chlebek naan z bakaliami zawiera 377 kcal, w tym 11 g białka, 60 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chlebek naan z bakaliami?

200 g produktu Chlebek naan z bakaliami zawiera 502 kcal, w tym 15 g białka, 80 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chlebek naan z bakaliami?

250 g produktu Chlebek naan z bakaliami zawiera 628 kcal, w tym 19 g białka, 100 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-910 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika