Wiedz, co masz na talerzu

Chipsy tortilla o smaku ranch

Kalorie i wartości odżywcze

przekąski

501
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 501 kcal —
  • Białko 7,2 g 14%
  • Węglowodany 59 g 21%
  • Tłuszcz 25 g 32%
  • Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
  • Błonnik 4 g 14%
  • Cukry 3 g —
  • Sód 519 mg 23%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
  • Witamina B6 0,2 mg 12%
  • Cholina 18,4 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 134 mg 10%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 87 mg 21%
  • Fosfor 252 mg 20%
  • Potas 259 mg 6%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5017,2 g59 g25 g
1 porcja28,4 g1422 g17 g7 g
2 porcje56,7 g2844,1 g33 g14 g
½ porcji14,2 g711 g8,3 g3,5 g
3 porcje85,1 g4266,1 g50 g21 g
4 porcje113,4 g5688,2 g67 g28 g
50 g50 g2513,6 g29 g12 g
150 g150 g75211 g88 g37 g
200 g200 g100214 g118 g49 g
250 g250 g125318 g147 g62 g

Pytania o produkt: Chipsy tortilla o smaku ranch

Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

100 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 501 kcal, w tym 7,2 g białka, 59 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 142 kcal, w tym 2 g białka, 17 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 284 kcal, w tym 4,1 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 71 kcal, w tym 1 g białka, 8,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 426 kcal, w tym 6,1 g białka, 50 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 568 kcal, w tym 8,2 g białka, 67 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

50 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 251 kcal, w tym 3,6 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch?

150 g produktu Chipsy tortilla o smaku ranch zawiera 752 kcal, w tym 11 g białka, 88 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 167560 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika