Wiedz, co masz na talerzu
Chicken soup with celeriac and leek
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 191 mg 8%
- Cholesterol 46,2 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19,6 µg 2%
- Witamina C 0,81 mg 1%
- Witamina D 0,35 µg 2%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 30,2 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 9,5 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 8,8 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 17,3 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,2 g | 0,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,6 g | 0,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 1,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 18 g | 1,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 2,3 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken soup with celeriac and leek
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken soup with celeriac and leek?
100 g produktu Chicken soup with celeriac and leek zawiera 96 kcal, w tym 9,2 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken soup with celeriac and leek?
50 g produktu Chicken soup with celeriac and leek zawiera 48 kcal, w tym 4,6 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken soup with celeriac and leek?
150 g produktu Chicken soup with celeriac and leek zawiera 144 kcal, w tym 14 g białka, 1,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken soup with celeriac and leek?
200 g produktu Chicken soup with celeriac and leek zawiera 192 kcal, w tym 18 g białka, 1,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken soup with celeriac and leek?
250 g produktu Chicken soup with celeriac and leek zawiera 240 kcal, w tym 23 g białka, 2,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7501 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
