Wiedz, co masz na talerzu

Cake made with glutinous rice and dried beans

Kalorie i wartości odżywcze

185
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 185 kcal —
  • Białko 7,8 g 16%
  • Węglowodany 33 g 12%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 3,4 g 12%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 942 mg 41%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Witamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 33 µg 8%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 5,6 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 34 mg 3%
  • Żelazo 0,93 mg 5%
  • Magnez 37 mg 9%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potas 241 mg 5%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Miedź 0,21 mg 23%
  • Selen 12,3 µg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1857,8 g33 g0,6 g
1 porcja16 g301,2 g5,2 g0,1 g
2 porcje32 g592,5 g11 g0,2 g
½ porcji8 g150,6 g2,6 g0 g
3 porcje48 g893,7 g16 g0,3 g
4 porcje64 g1185 g21 g0,4 g
50 g50 g933,9 g16 g0,3 g
150 g150 g27812 g49 g0,9 g
200 g200 g37016 g65 g1,2 g
250 g250 g46319 g82 g1,5 g

Pytania o produkt: Cake made with glutinous rice and dried beans

Ile kalorii ma 100 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

100 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 185 kcal, w tym 7,8 g białka, 33 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (16 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

1 porcja (16 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 30 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (32 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

2 porcje (32 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 59 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (8 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

½ porcji (8 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 15 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (48 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

3 porcje (48 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 89 kcal, w tym 3,7 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (64 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

4 porcje (64 g) produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 118 kcal, w tym 5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

50 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 93 kcal, w tym 3,9 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans?

150 g produktu Cake made with glutinous rice and dried beans zawiera 278 kcal, w tym 12 g białka, 49 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 55703000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika