Wiedz, co masz na talerzu
Budyn waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 159 mg 7%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 108 mg 8%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potas 137 mg 3%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porcja | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porcje | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porcji | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porcje | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, zwykła, z dodatkiem oleju369 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%81 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem 2%105 kcal / 100 g
- Waniliowy deser z reninąsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2% tł.77 kcal / 100 g
- Waniliowy renninsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%77 kcal / 100 g
- Krem waniliowypełnotłusty86 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyń bananowysucha mieszanka, zwykła366 kcal / 100 g
- Proszek na pudding waniliowyniesłodzony344 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyn waniliowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Budyn waniliowy?
100 g produktu Budyn waniliowy zawiera 101 kcal, w tym 2,9 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (128 g) produktu Budyn waniliowy?
1 porcja (128 g) produktu Budyn waniliowy zawiera 129 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (256 g) produktu Budyn waniliowy?
2 porcje (256 g) produktu Budyn waniliowy zawiera 259 kcal, w tym 7,5 g białka, 47 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (64 g) produktu Budyn waniliowy?
½ porcji (64 g) produktu Budyn waniliowy zawiera 65 kcal, w tym 1,9 g białka, 12 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (384 g) produktu Budyn waniliowy?
3 porcje (384 g) produktu Budyn waniliowy zawiera 388 kcal, w tym 11 g białka, 71 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (512 g) produktu Budyn waniliowy?
4 porcje (512 g) produktu Budyn waniliowy zawiera 517 kcal, w tym 15 g białka, 95 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Budyn waniliowy?
50 g produktu Budyn waniliowy zawiera 51 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Budyn waniliowy?
150 g produktu Budyn waniliowy zawiera 152 kcal, w tym 4,4 g białka, 28 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168788 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
