Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 386 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 34 g —
- Sód 293 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,19 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 0,58 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 8,4 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 40,5 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl zawiera 386 kcal, w tym 8,2 g białka, 80 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl zawiera 193 kcal, w tym 4,1 g białka, 40 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl zawiera 579 kcal, w tym 12 g białka, 120 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl zawiera 772 kcal, w tym 16 g białka, 160 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl zawiera 965 kcal, w tym 21 g białka, 200 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
