Wiedz, co masz na talerzu
Borsch with frankfurters
Kalorie i wartości odżywcze
48
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 290 mg 13%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,1 µg 1%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Witamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 22,4 µg 6%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 9,5 mg 2%
- Fosfor 37,3 mg 3%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 11,4 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 2,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 1,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,6 g | 3,2 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,8 g | 4,3 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 5,4 g | 8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Borsch with frankfurters
Ile kalorii ma 100 g produktu Borsch with frankfurters?
100 g produktu Borsch with frankfurters zawiera 48 kcal, w tym 2,4 g białka, 2,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borsch with frankfurters?
50 g produktu Borsch with frankfurters zawiera 24 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borsch with frankfurters?
150 g produktu Borsch with frankfurters zawiera 72 kcal, w tym 3,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borsch with frankfurters?
200 g produktu Borsch with frankfurters zawiera 96 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borsch with frankfurters?
250 g produktu Borsch with frankfurters zawiera 120 kcal, w tym 6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7605 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
