Wiedz, co masz na talerzu
Borówka
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana
338
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 56 g 21%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 24 g 87%
- Cukry 46 g —
- Sód 1,7 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,1 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,2 g | 85 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 113 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 141 g | 11 g |
Podobne produkty
- Borówkisurowe51 kcal / 100 g
- Suszone borówkisłodzone317 kcal / 100 g
- Suszone jagodysłodzony317 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Borówki czarne30 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
- Jagoda leśnasurowy61 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśne57 kcal / 100 g
- Jagody mrożonesurowy
- Suszona żurawinasuszona44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borówka
Ile kalorii ma 100 g produktu Borówka?
100 g produktu Borówka zawiera 338 kcal, w tym 6,1 g białka, 56 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borówka?
50 g produktu Borówka zawiera 169 kcal, w tym 3,1 g białka, 28 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borówka?
150 g produktu Borówka zawiera 507 kcal, w tym 9,2 g białka, 85 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borówka?
200 g produktu Borówka zawiera 676 kcal, w tym 12 g białka, 113 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borówka?
250 g produktu Borówka zawiera 845 kcal, w tym 15 g białka, 141 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
