Wiedz, co masz na talerzu
Blood
Kalorie i wartości odżywcze
52
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 525 mg 23%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 38 µg 4%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 41,9 mg 233%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 12 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 5,9 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 18 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 24 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 30 g | 0,3 g | 1 g |
Pytania o produkt: Blood
Ile kalorii ma 100 g produktu Blood?
100 g produktu Blood zawiera 52 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Blood?
50 g produktu Blood zawiera 26 kcal, w tym 5,9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Blood?
150 g produktu Blood zawiera 78 kcal, w tym 18 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Blood?
200 g produktu Blood zawiera 104 kcal, w tym 24 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Blood?
250 g produktu Blood zawiera 130 kcal, w tym 30 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 794 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
