Wiedz, co masz na talerzu

Biscuit, shortbread

Kalorie i wartości odżywcze

480
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz24 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 480 kcal —
  • Białko 5,5 g 11%
  • Węglowodany 60 g 22%
  • Tłuszcz 24 g 31%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 61%
  • Błonnik 1,9 g 7%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 280 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 152 µg 17%
  • Witamina C 0,03 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 20 mg 2%
  • Żelazo 0,62 mg 3%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potas 82 mg 2%
  • Cynk 0,44 mg 4%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4805,5 g60 g24 g
50 g50 g2402,8 g30 g12 g
150 g150 g7208,3 g90 g36 g
200 g200 g96011 g119 g48 g
250 g250 g120014 g149 g60 g

Pytania o produkt: Biscuit, shortbread

Ile kalorii ma 100 g produktu Biscuit, shortbread?

100 g produktu Biscuit, shortbread zawiera 480 kcal, w tym 5,5 g białka, 60 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biscuit, shortbread?

50 g produktu Biscuit, shortbread zawiera 240 kcal, w tym 2,8 g białka, 30 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biscuit, shortbread?

150 g produktu Biscuit, shortbread zawiera 720 kcal, w tym 8,3 g białka, 90 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biscuit, shortbread?

200 g produktu Biscuit, shortbread zawiera 960 kcal, w tym 11 g białka, 119 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biscuit, shortbread?

250 g produktu Biscuit, shortbread zawiera 1200 kcal, w tym 14 g białka, 149 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A63 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika