Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb
Kalorie i wartości odżywcze
bez soli
262
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 262 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8 g | 54 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 12 g | 81 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 16 g | 108 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 20 g | 135 g | 2,9 g |
Podobne produkty
- Biały chleb pszenny238 kcal / 100 g
- Niesłodzony biały chlebok. 2,5% błonnika, np. chleb włoski256 kcal / 100 g
- Biały chleb bezglutenowybezglutenowy, z dodatkiem mąki ryżowej, skrobi kukurydzianej i/lub tapioki248 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb o obniżonej zawartości sodukomercyjny, o obniżonej zawartości sodu261 kcal / 100 g
- Biały chleb pitaz dodatkiem soli jodowanej, produkowany przemysłowo228 kcal / 100 g
- Chleb pszenny274 kcal / 100 g
- Chleb białyprzygotowany komercyjnie, tostowany, o niskiej zawartości sodu bez soli293 kcal / 100 g
- Białe pieczywochleb pszenny272 kcal / 100 g
- Bezglutenowe białe pieczywo224 kcal / 100 g
- Ryż białyugotowany, bez dodatku soli155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały chleb
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb?
100 g produktu Biały chleb zawiera 262 kcal, w tym 8 g białka, 54 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb?
50 g produktu Biały chleb zawiera 131 kcal, w tym 4 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb?
150 g produktu Biały chleb zawiera 393 kcal, w tym 12 g białka, 81 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały chleb?
200 g produktu Biały chleb zawiera 524 kcal, w tym 16 g białka, 108 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały chleb?
250 g produktu Biały chleb zawiera 655 kcal, w tym 20 g białka, 135 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 1064 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
