Wiedz, co masz na talerzu
Białko sojowe
Kalorie i wartości odżywcze
uwodnione, duszone, z olejem sojowym, z bulionem warzywnym, cebulą i czosnkiem, z solą
184
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Błonnik 4,5 g 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 35 g | 26 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 35 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 58 g | 43 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Teksturowane białko sojoweizolowane336 kcal / 100 g
- Szarpane białko sojowesmażony, produkt mrożony, np. Oumph®97 kcal / 100 g
- Kawałki białka sojowegoz tymiankiem i czosnkiem, smażone, produkt mrożony, np. Oumph®97 kcal / 100 g
- Grillowany burger sojowyz olejem sojowym, z solą212 kcal / 100 g
- Burger sojowyniepikantny, niesolony, surowy73 kcal / 100 g
- Potrawa z białkiem sojowymz solą101 kcal / 100 g
- Kibbeh z białka sojowegoz solą136 kcal / 100 g
- Kiełbasa z białka sojowegosurowa186 kcal / 100 g
- Ziarna soigotowane, odsączone, z oliwą z oliwek, solone189 kcal / 100 g
- Izolat białka sojowegoprzygotowany z sodem335 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Białko sojowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Białko sojowe?
100 g produktu Białko sojowe zawiera 184 kcal, w tym 23 g białka, 17 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Białko sojowe?
50 g produktu Białko sojowe zawiera 92 kcal, w tym 12 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Białko sojowe?
150 g produktu Białko sojowe zawiera 276 kcal, w tym 35 g białka, 26 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Białko sojowe?
200 g produktu Białko sojowe zawiera 368 kcal, w tym 46 g białka, 35 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Białko sojowe?
250 g produktu Białko sojowe zawiera 460 kcal, w tym 58 g białka, 43 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0169T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
