Wiedz, co masz na talerzu

Berry marmalade

Kalorie i wartości odżywcze

197
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 197 kcal —
  • Białko 0,7 g 1%
  • Węglowodany 47 g 17%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 47 g —
  • Sód 13,9 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,7 µg 0%
  • Witamina C 3 mg 3%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,6 mg 4%
  • Witamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 24 mg 2%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 2 mg 0%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potas 40 mg 1%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1970,7 g47 g0,1 g
50 g50 g990,3 g23 g0,1 g
150 g150 g2961 g70 g0,2 g
200 g200 g3941,4 g93 g0,2 g
250 g250 g4931,7 g117 g0,3 g

Pytania o produkt: Berry marmalade

Ile kalorii ma 100 g produktu Berry marmalade?

100 g produktu Berry marmalade zawiera 197 kcal, w tym 0,7 g białka, 47 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berry marmalade?

50 g produktu Berry marmalade zawiera 99 kcal, w tym 0,3 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berry marmalade?

150 g produktu Berry marmalade zawiera 296 kcal, w tym 1 g białka, 70 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berry marmalade?

200 g produktu Berry marmalade zawiera 394 kcal, w tym 1,4 g białka, 93 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berry marmalade?

250 g produktu Berry marmalade zawiera 493 kcal, w tym 1,7 g białka, 117 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 456 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika