Wiedz, co masz na talerzu

Berry jelly, jam sugar

Kalorie i wartości odżywcze

74
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 74 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 15 g 5%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 15 g —
  • Sód 0,62 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,7 µg 0%
  • Witamina C 27,9 mg 31%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,75 mg 5%
  • Witamina K 7,5 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 12,6 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,1 mg 2%
  • Żelazo 0,59 mg 3%
  • Magnez 11,7 mg 3%
  • Fosfor 25,6 mg 2%
  • Potas 153 mg 3%
  • Cynk 0,19 mg 2%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,68 mg 29%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g740,6 g15 g0,4 g
50 g50 g370,3 g7,5 g0,2 g
150 g150 g1110,8 g23 g0,6 g
200 g200 g1481,1 g30 g0,8 g
250 g250 g1851,4 g38 g1 g

Pytania o produkt: Berry jelly, jam sugar

Ile kalorii ma 100 g produktu Berry jelly, jam sugar?

100 g produktu Berry jelly, jam sugar zawiera 74 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berry jelly, jam sugar?

50 g produktu Berry jelly, jam sugar zawiera 37 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berry jelly, jam sugar?

150 g produktu Berry jelly, jam sugar zawiera 111 kcal, w tym 0,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berry jelly, jam sugar?

200 g produktu Berry jelly, jam sugar zawiera 148 kcal, w tym 1,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berry jelly, jam sugar?

250 g produktu Berry jelly, jam sugar zawiera 185 kcal, w tym 1,4 g białka, 38 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 4420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika