Wiedz, co masz na talerzu
Bakłażan
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
Białko1,3 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 6,3 g | 12 g |
Podobne produkty
- Smażony bakłażanw oleju słonecznikowym
- Faszerowany bakłażanz warzywami, z solą55 kcal / 100 g
- Bakłażan grillowanyw oleju, z konserwy, odsączone231 kcal / 100 g
- Bakłażan marynowany49 kcal / 100 g
- Cebulapieczona537 kcal / 100 g
- Pieczony pomidorpieczony19 kcal / 100 g
- Plastry bakłażanasmażone159 kcal / 100 g
- Sałatka z bakłażanagotowane, z marynatą cytrynową166 kcal / 100 g
- Kawior z bakłażanapakowany154 kcal / 100 g
- Dip z bakłażanaprodukt komercyjny158 kcal / 100 g
Źródło: BEDCA (Spain) 2004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
