Wiedz, co masz na talerzu

Bagel, butter bagel

Kalorie i wartości odżywcze

302
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 302 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 41 g 15%
  • Tłuszcz 12 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sód 347 mg 15%
  • Cholesterol 24,4 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 87,3 µg 10%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,05 µg 0%
  • Witamina E 0,41 mg 3%
  • Witamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 39,5 µg 10%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 15,8 mg 1%
  • Żelazo 0,58 mg 3%
  • Magnez 16,9 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Potas 106 mg 2%
  • Cynk 0,59 mg 5%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3026,7 g41 g12 g
50 g50 g1513,4 g20 g6 g
150 g150 g45310 g61 g18 g
200 g200 g60414 g81 g24 g
250 g250 g75517 g101 g30 g

Pytania o produkt: Bagel, butter bagel

Ile kalorii ma 100 g produktu Bagel, butter bagel?

100 g produktu Bagel, butter bagel zawiera 302 kcal, w tym 6,7 g białka, 41 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bagel, butter bagel?

50 g produktu Bagel, butter bagel zawiera 151 kcal, w tym 3,4 g białka, 20 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bagel, butter bagel?

150 g produktu Bagel, butter bagel zawiera 453 kcal, w tym 10 g białka, 61 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bagel, butter bagel?

200 g produktu Bagel, butter bagel zawiera 604 kcal, w tym 14 g białka, 81 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bagel, butter bagel?

250 g produktu Bagel, butter bagel zawiera 755 kcal, w tym 17 g białka, 101 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32970 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika