Wiedz, co masz na talerzu
Avocado sauce, guacamole, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 594 mg 26%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17,9 µg 2%
- Witamina C 11,3 mg 13%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,53 mg 3%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 9,3 µg 2%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22,2 mg 2%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 10 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 17 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Avocado sauce, guacamole, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial?
100 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial zawiera 89 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial?
50 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial zawiera 45 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial?
150 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial zawiera 134 kcal, w tym 2,2 g białka, 10 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial?
200 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial zawiera 178 kcal, w tym 2,9 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial?
250 g produktu Avocado sauce, guacamole, industrial zawiera 223 kcal, w tym 3,6 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33208 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
