Wiedz, co masz na talerzu
Asparagus soup, white wine, cream
Kalorie i wartości odżywcze
52
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 277 mg 12%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25,7 µg 3%
- Witamina C 2,7 mg 3%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 36,6 µg 9%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19,4 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 6,5 mg 2%
- Fosfor 30,8 mg 2%
- Potas 97,7 mg 2%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Asparagus soup, white wine, cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Asparagus soup, white wine, cream?
100 g produktu Asparagus soup, white wine, cream zawiera 52 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Asparagus soup, white wine, cream?
50 g produktu Asparagus soup, white wine, cream zawiera 26 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Asparagus soup, white wine, cream?
150 g produktu Asparagus soup, white wine, cream zawiera 78 kcal, w tym 2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Asparagus soup, white wine, cream?
200 g produktu Asparagus soup, white wine, cream zawiera 104 kcal, w tym 2,7 g białka, 5,7 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Asparagus soup, white wine, cream?
250 g produktu Asparagus soup, white wine, cream zawiera 130 kcal, w tym 3,3 g białka, 7,1 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34582 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
