Знайте, що у вас на тарілці
Звичайний кукурудзяний снек
Калорії та харчова цінність
крафт, звичайний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 446 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 6,9 g 25%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 564 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 9,3 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,23 mg 13%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 20,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 113 mg 27%
- Фосфор 275 mg 22%
- Калій 278 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,46 mg 20%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 порція | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 порції | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ порції | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 порції | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 порції | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Запитання про продукт «Звичайний кукурудзяний снек»
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 100 g?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 100 g — 446 ккал, 8,5 g білків, 65 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 1 порція (28,4 g) — 126 ккал, 2,4 g білків, 18 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 2 порції (56,7 g) — 253 ккал, 4,8 g білків, 37 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою ½ порції (14,2 g) — 63 ккал, 1,2 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 3 порції (85,1 g) — 379 ккал, 7,2 g білків, 55 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 4 порції (113,4 g) — 506 ккал, 9,6 g білків, 74 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 50 g?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 50 g — 223 ккал, 4,3 g білків, 33 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 150 g?
У порції продукту «Звичайний кукурудзяний снек» вагою 150 g — 669 ккал, 13 g білків, 97 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167950 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
