Знайте, що у вас на тарілці
Жир нарвала
Калорії та харчова цінність
м'ясиста дичина, корінна, сира
657
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи0 g
Жири62 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 657 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 62 g 79%
- Насичені жири 6,6 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 43 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1901 µg 211%
- Вітамін D 10 µg 50%
- Вітамін E 8,9 mg 59%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 2,5 mg 1%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 24 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 10 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 657 | 9,2 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 329 | 4,6 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 986 | 14 g | 0 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1314 | 18 g | 0 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1643 | 23 g | 0 g | 154 g |
Запитання про продукт «Жир нарвала»
Скільки калорій у порції продукту «Жир нарвала» вагою 100 g?
У порції продукту «Жир нарвала» вагою 100 g — 657 ккал, 9,2 g білків, 0 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир нарвала» вагою 50 g?
У порції продукту «Жир нарвала» вагою 50 g — 329 ккал, 4,6 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир нарвала» вагою 150 g?
У порції продукту «Жир нарвала» вагою 150 g — 986 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир нарвала» вагою 200 g?
У порції продукту «Жир нарвала» вагою 200 g — 1314 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 123 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир нарвала» вагою 250 g?
У порції продукту «Жир нарвала» вагою 250 g — 1643 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 154 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5772 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
