Знайте, що у вас на тарілці
Плавці нарвала
Калорії та харчова цінність
м'ясо дичини, корінне, витримане
136
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 217 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 185 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 9,8 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 221 mg 18%
- Цинк 15 mg 136%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,01 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 41 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 68 g | 0 g | 5,8 g |
Запитання про продукт «Плавці нарвала»
Скільки калорій у порції продукту «Плавці нарвала» вагою 100 g?
У порції продукту «Плавці нарвала» вагою 100 g — 136 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плавці нарвала» вагою 50 g?
У порції продукту «Плавці нарвала» вагою 50 g — 68 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плавці нарвала» вагою 150 g?
У порції продукту «Плавці нарвала» вагою 150 g — 204 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плавці нарвала» вагою 200 g?
У порції продукту «Плавці нарвала» вагою 200 g — 272 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плавці нарвала» вагою 250 g?
У порції продукту «Плавці нарвала» вагою 250 g — 340 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5770 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
