Знайте, що у вас на тарілці
М'ясо нарвала
Калорії та харчова цінність
м'ясо дичини, корінне, сушене
425
калорійkcal на 100 g
Білки77 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 425 kcal —
- Білки 77 g 154%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 160 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 70 mg 389%
- Магній 72 mg 17%
- Фосфор 700 mg 56%
- Цинк 7 mg 64%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,17 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 39 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 116 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 154 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 193 g | 0 g | 28 g |
Запитання про продукт «М'ясо нарвала»
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 100 g?
У порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 100 g — 425 ккал, 77 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 50 g?
У порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 50 g — 213 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 150 g?
У порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 150 g — 638 ккал, 116 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 200 g?
У порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 200 g — 850 ккал, 154 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 250 g?
У порції продукту «М'ясо нарвала» вагою 250 g — 1063 ккал, 193 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5771 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
