Знайте, що у вас на тарілці
Жовта цибуля
Калорії та харчова цінність
сирий
36
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи6,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 36 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 0,2 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,21 µg 0%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 5,4 mg 1%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,2 g | 6,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 3,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,8 g | 9,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,4 g | 13 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 3 g | 16 g | – |
Запитання про продукт «Жовта цибуля»
Скільки калорій у порції продукту «Жовта цибуля» вагою 100 g?
У порції продукту «Жовта цибуля» вагою 100 g — 36 ккал, 1,2 g білків, 6,4 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовта цибуля» вагою 50 g?
У порції продукту «Жовта цибуля» вагою 50 g — 18 ккал, 0,6 g білків, 3,2 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовта цибуля» вагою 150 g?
У порції продукту «Жовта цибуля» вагою 150 g — 54 ккал, 1,8 g білків, 9,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовта цибуля» вагою 200 g?
У порції продукту «Жовта цибуля» вагою 200 g — 72 ккал, 2,4 g білків, 13 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовта цибуля» вагою 250 g?
У порції продукту «Жовта цибуля» вагою 250 g — 90 ккал, 3 g білків, 16 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20239 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
