Знайте, що у вас на тарілці
Зернове печиво
Калорії та харчова цінність
збагачений вітамінами та мінералами
461
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи62 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 461 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 62 g 23%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 6,5 g 23%
- Цукри 20 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 26 mg 29%
- Вітамін D 0,92 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,36 mg 30%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,37 mg 22%
- Фолат (B9) 27,9 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 236 mg 18%
- Залізо 7 mg 39%
- Магній 172 mg 41%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 9 g | 62 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4,5 g | 31 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 93 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 124 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 155 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Зернове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Зернове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Зернове печиво» вагою 100 g — 461 ккал, 9 g білків, 62 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Зернове печиво» вагою 50 g — 231 ккал, 4,5 g білків, 31 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Зернове печиво» вагою 150 g — 692 ккал, 13 g білків, 93 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Зернове печиво» вагою 200 g — 922 ккал, 18 g білків, 124 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Зернове печиво» вагою 250 g — 1153 ккал, 22 g білків, 155 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
