Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix
Калорії та харчова цінність
збагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 332 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 73 g 26%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 9,7 g 35%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 260 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 1 mg 83%
- Рибофлавін (B2) 1,2 mg 92%
- Ніацин (B3) 14 mg 88%
- Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Біотин (B7) 6 µg 20%
- Фолат (B9) 170 µg 43%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 11,9 mg 66%
- Магній 83 mg 20%
- Фосфор 259 mg 21%
- Калій 397 mg 8%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,39 mg 43%
- Марганець 1,8 mg 79%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Схожі продукти
- Мюслі Weetabix Alpenготовий до споживання386 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nestle Honey Nut Shredded Wheatсніданок361 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Grainshopготово до вживання, weetabix366 kcal / 100 g
- Сніданкові пластівці із 7 злаків342 kcal / 100 g
- Цільнозерновий сухий сніданок All-Bran із пшеничними висівкамизбагачені, наприклад364 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheatготовий до вживання, post360 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 100 g — 332 ккал, 11 g білків, 73 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 50 g — 166 ккал, 5,3 g білків, 36 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 150 g — 498 ккал, 16 g білків, 109 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 200 g — 664 ккал, 21 g білків, 145 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 250 g — 830 ккал, 26 g білків, 182 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-773 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
