Знайте, що у вас на тарілці

Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок

Калорії та харчова цінність

збагачений

374
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи91 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 374 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 91 g 33%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 370 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 4,6 µg 23%
  • Вітамін E 0,16 mg 1%
  • Тіамін (B1) 1,1 mg 92%
  • Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
  • Ніацин (B3) 15,3 mg 96%
  • Вітамін B6 1,5 mg 88%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 180 µg 45%
  • Вітамін B12 1,8 µg 75%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 11 mg 61%
  • Магній 41 mg 10%
  • Фосфор 141 mg 11%
  • Калій 146 mg 3%
  • Цинк 2,6 mg 24%
  • Мідь 0,24 mg 27%
  • Марганець 0,86 mg 37%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3745,7 g91 g1 g
50 g50 g1872,9 g46 g0,5 g
150 g150 g5618,6 g137 g1,5 g
200 g200 g74811 g182 g2 g
250 g250 g93514 g228 g2,5 g

Запитання про продукт «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок»

Скільки калорій у порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 100 g?

У порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 100 g — 374 ккал, 5,7 g білків, 91 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 50 g?

У порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 50 g — 187 ккал, 2,9 g білків, 46 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 150 g?

У порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 150 g — 561 ккал, 8,6 g білків, 137 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 200 g?

У порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 200 g — 748 ккал, 11 g білків, 182 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 250 g?

У порції продукту «Обсмажений/хрусткий рисовий сніданок» вагою 250 g — 935 ккал, 14 g білків, 228 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-750 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини