Знайте, що у вас на тарілці
Мюслі по-швейцарськи
Калорії та харчова цінність
не збагачений
366
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи73 g
Жири6,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 366 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 73 g 26%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 8,8 g 31%
- Цукри 21 g —
- Натрій 138 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,37 mg 28%
- Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
- Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Вітамін B6 0,53 mg 31%
- Біотин (B7) 6 µg 20%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 2,7 mg 15%
- Магній 92 mg 22%
- Фосфор 318 mg 25%
- Калій 531 mg 11%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,39 mg 43%
- Марганець 2,3 mg 100%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 19 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,2 g | 73 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 14 g | 109 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 182 g | 16 g |
Запитання про продукт «Мюслі по-швейцарськи»
Скільки калорій у порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 100 g — 366 ккал, 9,2 g білків, 73 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 50 g — 183 ккал, 4,6 g білків, 36 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 150 g — 549 ккал, 14 g білків, 109 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 200 g?
У порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 200 g — 732 ккал, 18 g білків, 145 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 250 g?
У порції продукту «Мюслі по-швейцарськи» вагою 250 g — 915 ккал, 23 g білків, 182 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-780 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
