Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix
Калорії та харчова цінність
незбагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 332 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 73 g 26%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 9,7 g 35%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 278 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
- Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Біотин (B7) 8 µg 27%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 3,5 mg 19%
- Магній 107 mg 25%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калій 415 mg 9%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,38 mg 42%
- Марганець 2,8 mg 123%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Схожі продукти
- Хлоп'яча каша Weetabix Alpenготовий до споживання, з низьким вмістом жиру, несолоний, без цукру378 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Grainshopготово до вживання, weetabix366 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheatготовий до вживання, post360 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nestle Honey Nut Shredded Wheatсніданок361 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 100 g — 332 ккал, 11 g білків, 73 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 50 g — 166 ккал, 5,3 g білків, 36 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 150 g — 498 ккал, 16 g білків, 109 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 200 g — 664 ккал, 21 g білків, 145 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabix» вагою 250 g — 830 ккал, 26 g білків, 182 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-774 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
