Знайте, що у вас на тарілці

Запечені макарони з шинкою

Калорії та харчова цінність

заздалегідь упаковані

179
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи16 g
Жири9,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 179 kcal —
  • Білки 7,1 g 14%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 9,2 g 12%
  • Насичені жири 4,9 g 24%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 340 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін B12 0,39 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 116 mg 9%
  • Фосфор 137 mg 11%
  • Калій 124 mg 3%
  • Йод 6,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1797,1 g16 g9,2 g
50 g50 g903,5 g8,2 g4,6 g
150 g150 g26911 g25 g14 g
200 g200 g35814 g33 g18 g
250 g250 g44818 g41 g23 g

Запитання про продукт «Запечені макарони з шинкою»

Скільки калорій у порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 100 g — 179 ккал, 7,1 g білків, 16 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 50 g — 90 ккал, 3,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 150 g — 269 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 200 g — 358 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Запечені макарони з шинкою» вагою 250 g — 448 ккал, 18 g білків, 41 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25122 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини