Знайте, що у вас на тарілці
Заморожені шматочки ананаса
Калорії та харчова цінність
підсолоджений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 21 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 8 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 100 mg 2%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 1,1 mg 46%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 порція | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 порції | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ порції | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 порції | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 порції | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Заморожені шматочки ананаса»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 100 g — 86 ккал, 0,4 g білків, 21 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 1 порція (245 g)?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 1 порція (245 g) — 211 ккал, 1 g білків, 52 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 2 порції (490 g)?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 2 порції (490 g) — 421 ккал, 2 g білків, 103 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою ½ порції (122,5 g)?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою ½ порції (122,5 g) — 105 ккал, 0,5 g білків, 26 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 3 порції (735 g)?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 3 порції (735 g) — 632 ккал, 2,9 g білків, 155 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 4 порції (980 g)?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 4 порції (980 g) — 843 ккал, 3,9 g білків, 207 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 50 g — 43 ккал, 0,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожені шматочки ананаса» вагою 150 g — 129 ккал, 0,6 g білків, 32 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169946 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
