Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена бойсенберрі
Калорії та харчова цінність
непідсолоджений
50
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи6,9 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 6,9 g 3%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 6,9 g —
- Натрій 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,87 mg 6%
- Вітамін K 7,8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 10,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,85 mg 5%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калій 139 mg 3%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,55 mg 24%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Заморожена бойсенберрі»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 100 g — 50 ккал, 1,1 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 50 g — 25 ккал, 0,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 150 g — 75 ккал, 1,7 g білків, 10 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 200 g?
У порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 200 g — 100 ккал, 2,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 250 g?
У порції продукту «Заморожена бойсенберрі» вагою 250 g — 125 ккал, 2,8 g білків, 17 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1521 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
