Знайте, що у вас на тарілці

Boysenberry, frozen, New Zealand

Калорії та харчова цінність

44
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи6,1 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 44 kcal —
  • Білки 1,3 g 3%
  • Вуглеводи 6,1 g 2%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 4,8 g 17%
  • Цукри 6 g —
  • Натрій 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 1,6 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,69 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 59 µg 15%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Фосфор 32 mg 3%
  • Калій 158 mg 3%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g441,3 g6,1 g0,6 g
50 g50 g220,6 g3,1 g0,3 g
150 g150 g661,9 g9,2 g0,9 g
200 g200 g882,5 g12 g1,2 g
250 g250 g1103,1 g15 g1,5 g

Запитання про продукт «Boysenberry, frozen, New Zealand»

Скільки калорій у порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 100 g?

У порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 100 g — 44 ккал, 1,3 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 50 g?

У порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 50 g — 22 ккал, 0,6 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 150 g?

У порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 150 g — 66 ккал, 1,9 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 200 g?

У порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 200 g — 88 ккал, 2,5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 250 g?

У порції продукту «Boysenberry, frozen, New Zealand» вагою 250 g — 110 ккал, 3,1 g білків, 15 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1045 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини