Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

89
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи13 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 89 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 1,3 g 6%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 51,9 mg 2%
  • Холестерин 9,4 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24,5 µg 3%
  • Вітамін C 9,6 mg 11%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін E 0,15 mg 1%
  • Вітамін K 0,82 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 6,3 µg 2%
  • Вітамін B12 0,17 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 137 mg 11%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 13,8 mg 3%
  • Фосфор 104 mg 8%
  • Калій 199 mg 4%
  • Цинк 0,48 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 13,3 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g893,3 g13 g2,2 g
50 g50 g451,7 g6,4 g1,1 g
150 g150 g1345 g19 g3,2 g
200 g200 g1786,6 g26 g4,3 g
250 g250 g2238,3 g32 g5,4 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 100 g — 89 ккал, 3,3 g білків, 13 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 50 g — 45 ккал, 1,7 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 150 g — 134 ккал, 5 g білків, 19 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 200 g — 178 ккал, 6,6 g білків, 26 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d» вагою 250 g — 223 ккал, 8,3 g білків, 32 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33141 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини