Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

65
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи10 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 65 kcal —
  • Білки 2,5 g 5%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 8,9 g —
  • Натрій 42,4 mg 2%
  • Холестерин 5 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 16 µg 2%
  • Вітамін C 5,2 mg 6%
  • Вітамін D 1,5 µg 8%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 0,8 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 7,4 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 84,5 mg 6%
  • Залізо 0,14 mg 1%
  • Магній 10,1 mg 2%
  • Фосфор 62,3 mg 5%
  • Калій 137 mg 3%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 1,9 µg 3%
  • Йод 9,9 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g652,5 g10 g1,4 g
50 g50 g331,3 g5 g0,7 g
150 g150 g983,8 g15 g2,1 g
200 g200 g1305,1 g20 g2,8 g
250 g250 g1636,3 g25 g3,5 g

Запитання про продукт «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 100 g — 65 ккал, 2,5 g білків, 10 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 50 g — 33 ккал, 1,3 g білків, 5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 150 g — 98 ккал, 3,8 g білків, 15 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 200 g — 130 ккал, 5,1 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d» вагою 250 g — 163 ккал, 6,3 g білків, 25 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34613 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини