Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий стейк мачете
Калорії та харчова цінність
сирий
138
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0,6 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 70,9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін B12 3,6 µg 150%
Мінерали
- Залізо 3,6 mg 20%
- Цинк 4,7 mg 42%
- Селен 8,1 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 40 g | 1,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 50 g | 1,6 g | 16 g |
Запитання про продукт «Яловичий стейк мачете»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 100 g — 138 ккал, 20 g білків, 0,6 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 50 g — 69 ккал, 10 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 150 g — 207 ккал, 30 g білків, 0,9 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 200 g — 276 ккал, 40 g білків, 1,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 250 g — 345 ккал, 50 g білків, 1,6 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 6204 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
