Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий стейк мачете
Калорії та харчова цінність
на грилі / смажений
171
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири8,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 171 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8,8 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 28%
- Вітамін B6 0,43 mg 25%
- Вітамін B12 3,9 µg 163%
Мінерали
- Залізо 4 mg 22%
- Цинк 6 mg 55%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 23 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 35 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 58 g | 0 g | 22 g |
Запитання про продукт «Яловичий стейк мачете»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 100 g — 171 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 50 g — 86 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 150 g — 257 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 200 g — 342 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловичий стейк мачете» вагою 250 g — 428 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 6205 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
