Знайте, що у вас на тарілці

Яловичі карі з рисом

Калорії та харчова цінність

комерційний, розігрітий

147
калорійkcal на 100 g
Білки9,5 g
Вуглеводи18 g
Жири4,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 147 kcal —
  • Білки 9,5 g 19%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 4,6 g 6%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 2,6 g —
  • Натрій 173 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 0,51 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,62 mg 12%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Біотин (B7) 2,2 µg 7%

Мінерали

  • Калій 216 mg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1479,5 g18 g4,6 g
50 g50 g744,8 g9,1 g2,3 g
150 g150 g22114 g27 g6,9 g
200 g200 g29419 g36 g9,2 g
250 g250 g36824 g46 g12 g

Запитання про продукт «Яловичі карі з рисом»

Скільки калорій у порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 100 g — 147 ккал, 9,5 g білків, 18 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 50 g — 74 ккал, 4,8 g білків, 9,1 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 150 g — 221 ккал, 14 g білків, 27 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 200 g — 294 ккал, 19 g білків, 36 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловичі карі з рисом» вагою 250 g — 368 ккал, 24 g білків, 46 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини