Знайте, що у вас на тарілці

Яловича сосиска

Калорії та харчова цінність

сосиска

250
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи7,4 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 250 kcal —
  • Білки 13 g 25%
  • Вуглеводи 7,4 g 3%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 9 g 45%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 987 mg 43%
  • Холестерин 61 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,5 mg 3%
  • Вітамін K 1,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 2,7 µg 111%
  • Холін 31,9 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 12,3 mg 3%
  • Фосфор 144 mg 12%
  • Калій 464 mg 10%
  • Цинк 1,8 mg 16%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 12,8 µg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25013 g7,4 g19 g
50 g50 g1256,3 g3,7 g9,3 g
150 g150 g37519 g11 g28 g
200 g200 g50025 g15 g37 g
250 g250 g62531 g19 g47 g

Запитання про продукт «Яловича сосиска»

Скільки калорій у порції продукту «Яловича сосиска» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича сосиска» вагою 100 g — 250 ккал, 13 g білків, 7,4 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича сосиска» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича сосиска» вагою 50 g — 125 ккал, 6,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича сосиска» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича сосиска» вагою 150 g — 375 ккал, 19 g білків, 11 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича сосиска» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича сосиска» вагою 200 g — 500 ккал, 25 g білків, 15 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича сосиска» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича сосиска» вагою 250 g — 625 ккал, 31 g білків, 19 g вуглеводів і 47 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1185 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини